日別アーカイブ: 2019年5月29日

5月26日（日）、大妻同窓会千葉の総会が市川市市民会館で開催されました。

第一部の総会の議事は滞りなく進み、第二部へ。

今年は「顔ヨガ」について、フラスタジオ主宰であり顔ヨガインストラクターの石田惠子先生にご講演いただきました。

顔ヨガは顔の筋肉を刺激し、血行・リンパの流れ・新陳代謝を促進し、しっかりと筋肉を伸縮させて弾力を取り戻すことで表情ジワを解消し、引き締まった小顔やリフトアップや美肌効果が期待できるそうです。（いただいた資料より引用）

そこで皆さんで、【くちゃくちゃぱ】…血行やリンパの流れを促進する

などの具体的なやり方を教えていただいて練習しました。

鏡を見ると前とは違った自分の顔が…？

いつまでも美しい顔でいられるように実践あるのみでしょうね。

午後からは恒例の手芸。

今回は『和紙の便利ケース』を作りました。

材料を用意していただいて、書いていただいたやり方の図を見ながら皆さんで作成。

通帳などを入れるのにちょうど良く、しかも和紙のきれいな柄のケースが出来上がりました。

教えていただいた皆さんに感謝です。有難うございました。